BreatheFIT per la riduzione dello stress

Unisciti alla fondatrice di BreatheFIT, la dottoressa Pam Denton, per sperimentare il potere fondamentale di costruzione e rilascio di BreatheFIT per la regolazione del sistema nervoso. Progettato per far avanzare la neuroenergetica del corpo per auto-correggere lo stress, la lezione di pompaggio dell'ombelico e trattenimento del respiro diventa un potente strumento per ridurre lo stress e aumentare la potenza energetica.

Questa lezione di 20 minuti farà ripartire la tua energia motivazionale positiva!

BreatheFIT sfrutta i meccanismi di costruzione e rilascio, noti anche come tensione positiva, per aiutarti a pompare l'energia del tuo corpo e sperimentare il tuo potere di trasformazione. Comprendendo e utilizzando questi meccanismi, BreatheFIT migliora il tuo benessere generale.

Il meccanismo di costruzione in BreatheFIT comporta la costruzione graduale di tensione e intensità durante il respiro con il movimento.

Il meccanismo di costruzione si applica anche alle tecniche di controllo del respiro utilizzate in BreatheFIT. Controllando consapevolmente il respiro e approfondendolo gradualmente, attivi il diaframma e migliori la tua capacità energetica. Questo aiuta ad aumentare l'apporto di ossigeno alle cellule, supportando la resistenza e le prestazioni complessive.

Una volta che la tensione e l'intensità si sono accumulate, entra in gioco il meccanismo di rilascio. Ciò comporta il rilascio e il rilascio intenzionale della tensione accumulata, favorendo il rilassamento e il recupero. Questo può essere fatto attraverso la respirazione controllata nel flusso e nella calma.

Il meccanismo di rilascio in BreatheFIT consente al tuo corpo di recuperare, riparare e ricaricare.

La combinazione dei meccanismi di costruzione e rilascio in BreatheFIT fornisce un approccio equilibrato ed efficace al benessere personale e sul posto di lavoro. Sfida il tuo corpo a diventare più forte promuovendo anche il recupero e il ringiovanimento. Questo non solo migliora la tua forma fisica, ma migliora anche il tuo benessere mentale e la gestione dello stress.

Quindi, preparati a pomparlo con BreatheFIT mentre utilizzi i meccanismi di costruzione e rilascio per superare i tuoi limiti, stimolare la crescita e ottimizzare la tua salute e forma fisica generale.

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